Reserva Retiro Shinrin Yoku

El Shinrin Yoku o "baño de bosque", es una práctica japonesa que implica sumergirse en la atmósfera del bosque con todos los sentidos. Numerosos estudios han demostrado que el Shinrin Yoku tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. En resumen, el Shinrin Yoku es una práctica sencilla pero poderosa que puede mejorar significativamente el bienestar físico y emocional. Sumergirse en la naturaleza y permitir que sus beneficios terapéuticos actúen es una forma efectiva de combatir el estrés y mejorar la calidad de vida.